Hvad siger andre om mig:
Læs Judis fantastiske fysiske og ikke mindst mentale transformation
Læs Anjas superflotte forvandling, og se både video og før-efter billeder
Kamillas succesoplevelse:
“…En gammel bekendt kendte et godt match for mig og anbefalede mig Eva som personlig træner og kostvejleder. Allerede første møde med Eva viste sig at hun havde haft ret i sin vurdering. Eva kunne gennem analyse af mine kost og træningsvaner, hurtigt gennemskue hvad der skulle til. Paleo principperne gav god mening for mig og blev den grundlæggende kost grundsten.
Træningen gik fra konditionstræning til styrke og interval træning, tilpasset så det kunne gøres hjemme når børnene sov. Eva supplerede min coaching, træning og kostvejledning med BioSignature mål for at følge med på fedtophobingen og hvad jeg kunne gøre gennem kosttilskud for at afhjælpe de specifikke steder.
Og så skal jeg ellers love for at der skete noget…! Ikke kun vægttab (der er røget 15 kilo på 5 måneder), men også toning af mine muskler og en styrke der kan mærkes på alle måder. Jeg løber stadig, står på rulleskøjter, cykler osv., men mine kettlebells (på 8 og 12 kg) holder mig stærk og kan køre mig flad i hele kroppen på 20 min til morgen tv. Min kost i dagligdagen er stort set kulhydratfri. Jeg er ikke hysterisk og spiser både brød, pasta, desserter m.m. når jeg er ude. Min krop kvitterer prompte med træthed og luft i maven og efter en dags tid kommer bumserne og jeg tænker ’Ja, ja, jeg har fattet det…’.
Så glæder jeg mig over at vide hvad der føles rigtigt for min krop og vender tilbage til det udgangspunkt igen. Jeg nyder at være stærk, slank og have en krop der har lyst til at blive begæret. Harmonien har indfundet sig og der er balance mellem mit selvbillede og mit spejlbillede.
Jeg købte 9 sessioner med Eva og har stadig én tilbage som jeg gemmer. Men tror ikke at det bliver fordi jeg ’falder i’ igen, for mine tanker om mig selv, kost og træning er ændret for altid. Jeg kan ikke gå tilbage når jeg kan mærke hvad det gør ved mig krop og energi. Derimod gemmer jeg sidste session til en dag hvor jeg kan have brug for Evas ukuelige optimisme, viden og evne til at se muligheder.
Hvem kan ikke ind i mellem have brug for en Eva i sit liv?”
Kamilla Bergstrøm
—–
“Nogen gange er man så heldig her i livet, at man møder lige det rette menneske. Lige det menneske man har brug for at møde, for at komme videre. Det skete for mig da jeg mødte Eva. Da jeg mødte Eva havde jeg i min bagage, en lang, lang, lang, lang træningspause og en vægtøgning der påvirkede min selvtillid og at jeg bare var blevet rigtig træt af mig selv og min manglende evne til at komme i gang igen. Og allerede efter første samtale fik jeg nogen gode redskaber. Og de hjalp meget mere end jeg regnede med. På en sød, kærlig og nænsom måde fik Eva lirket mig op af sofaen og ud i livet. Og verden er jo skøn og pragtfuld, når man er glad og tilfreds med sig selv. Og det lærte Eva mig – at blive rigtig glad for mig. Det er jeg hende dybt taknemmelig for.”
Lotte
—-
“Jeg har prøvet mange gange at gå på kure, uden at det er gået specielt godt. Mine coaching sessioner med Eva hjalp med at finde ud af, hvad min egentlige prioritet var, til at tage ansvar for min situation og de ting jeg var utilfreds med, så jeg kunne ændre det på en bevidst og konstruktiv måde. Der er ingen tvivl om, at Eva brænder for det hun laver, og hun får en varm anbefaling fra mig!”
Nina
—-
“Eva Torgersen har en helt unik og enestående evne til at stille de helt rigtige spørgsmål, så man finder frem til svarene.
Jeg håbede at gå fra sessionen med en fantastisk effektiv værktøjskasse, jeg kunne bruge i hverdagen. Hver gang fik jeg det, jeg kom efter.
Eva er guld værd, jeg har fået meget mere end jeg forventede.
Jeg kan kun anbefale Eva!”
Sanne Fabiola Christensen
—-
“Eva is a fantastic coach.
More importantly, her constant hunger for mastery of her craft will keep her on the cutting edge.
For people who want to improve their wellbeing or lifestyle, Eva would be a wise choice.”
Chris Manning, underviser og medstifter af Manning Inspire
